Ergen Terapisi

Ergen Terapisi Nedir ve Neden Önemlidir?

Ergenlik dönemi, bireylerin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde gençler, kimliklerini keşfederken aile, arkadaşlık ve okul gibi alanlarda çeşitli zorluklarla karşılaşabilirler. Ergen terapisi, bu zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış bir destek sürecidir.

​

Ergen terapisi şu konularda destek sağlar:

• Kaygı, stres ve depresyon gibi duygusal zorluklarla başa çıkma

• Akademik baskılar ve sınav stresiyle mücadele

• Aile ve arkadaş ilişkilerinde yaşanan çatışmaların çözümü

• Özgüven eksikliği ve kimlik arayışı konularında rehberlik

• Davranışsal sorunların yönetimi

• Teknoloji ve sosyal medya kullanımına bağlı sorunlarla başa çıkma

 

Terapinin amacı, ergen bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına, duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmelerine ve yaşamlarındaki zorluklarla etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmaktır.

Ebeveynler olarak, çocuğunuzun duygusal sağlığına önem vermek, onun geleceği için güçlü bir temel oluşturur. Ergenlik sürecinde yaşanan sıkıntıların üstesinden gelmek için uzman bir terapistten destek almayı düşünebilirsiniz. Unutmayın, erken müdahale, uzun vadeli çözümler için ilk adımdır.